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上の子とは無理に遊ぶことはありません

ママに赤ちゃんができると、上の子が精神的に不安定になってしまうという話はよく聞きます。
実際、子供は母親の妊娠に非常に敏感ですね。
自分が気づく前に、子供の様子がなんだかおかしくて妊娠に気づいたというケースも。

だから、辛くても、体調が悪くても公園に行き、友達と遊ばせてあげるというママもとても多いです。
ママ自身の気分転換にもなるなら、別に悪いことではありません。
でもそれも程度問題です。

横になっていないとならないような体調なのに、頑張りすぎるのはいけません。
そういう時くらいは普段は観る時間を決めているテレビやDVDに、頼ってしまいましょう。
妊娠期間、そして特に初期の大事にしなければならない期間は2年も3年も続きません。
ほんのわずかな期間です。

目の前の子供のために頑張ってしまう気持ちは分かりますが、子供は結構丈夫です。
体調がよくなったら存分に構ってあげればいいのです。
ごろりと横になりつつ絵本を読んであげたり、ごっこ遊びに付き合うくらいにとどめておいてもなんの問題もないのです。
子供が生まれて以降、どうしても二の次三の次となっていたご自分自身の体調を第一に考えるようにシフトしていってくださいね。